Feldenkrais

FELDENKRAIS

Autoconciencia a través del Movimiento

“Hacer lo imposible posible, lo posible fácil y lo fácil elegante” -Moshe Feldenkrais

 

El Método Feldenkrais es un método de reeducación corporal por medio del desarrollo de la conciencia a través del movimiento. Estos movimientos pueden ser guiados (Autoconciencia a través del movimiento) o asistidos (Integración Funcional)

El Método Feldenkrais® lleva el nombre de quién lo creó: Moshé Feldenkrais (1904-1984). Doctor de Ciencias en la Sorbona, ingeniero y físico, fue primera cinta negra de judo en Europa y pionero en la educación somática. A partir de los años 40 desarrolló un sofisticado sistema que sintetiza principios de sus estudios en anatomía, neurología, biología, física, artes marciales y teorías del aprendizaje que traslada a la experiencia humana, para restaurar el funcionamiento normal y desarrollar el potencial de la persona.

Durante las décadas de los 60 y 70 Moshé Feldenkrais enseñó su método en Israel y otros países europeos. A principios de los 70 entrenó a su primer grupo de maestros en Tel Aviv, posteriormente en los 80, a dos grupos en Estados Unidos de Norte América en San Francisco, California y en Amherst, Nueva York.
Moshé Feldenkrais es reconocido internacionalmente, su método se aplica en diversos campos de neurología, psicología, rehabilitación, deportes y artes.

El método de Autoconciencia a través del movimiento está organizado en lecciones de movimientos que tienen como punto de partida la comodidad y la reducción del esfuerzo.

Su énfasis está puesto en acrecentar la conciencia corporal y usar de manera más eficiente de nuestra estructura esquelética valiéndose de movimientos suaves y precisos adecuados al ritmo de cada persona.

Las lecciones están dirigidas a quienes practican alguna disciplina física, deportiva, marcial o artística; o para quienes se encuentran en proceso de rehabilitación de alguna lesión deportiva o accidentes.

Información adicional:

Puedes encontrar más información dentro de la página de la Asociación Mexicana de Feldenkrais

http://feldenkraismexico.org/content/moshe-feldenkrais

y en FACEBOOK en la Página de Movimiento Inteligente de Lea Kaufman

http://www.facebook.com/MovimientoInteligente

 

Próximamente:

Tendremos clases de Autoconciencia a través del movimiento en San Cristóbal en el espacio ANANDA

Ubicado en la “Casa del Pan”  En Real de Guadalupe 55.

Horarios:

Lunes y Viernes:  5pm.

 

Plática Introductoria : Lunes 14 de noviembre.

 

contacto:

Ascencion Elizalde

One Comment to “Feldenkrais”

  1. Ahi estaré, por lo menos los lunes, ya que los viernes en tuxtla. Fuerza Guerrero de Luz!

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: